Bildungsangebot
Die machtvolle Wirkung der wortlosen Sprache
Haltung wirkt – nach innen und aussen
Anbieter
Format
Kurs
Kurzbeschreibung
Alle haben schon die Erfahrung gemacht: Wer sich schlecht fühlt, sackt in sich zusammen, der Blick richtet sich nach unten. Wer sich stark fühlt, richtet sich auf, die Schultern straffen sich, der Blick geht nach oben. Das funktioniert nicht nur in eine Richtung, sondern Körper und Psyche stehen in Wechselwirkung zueinander und beeinflussen sich gegenseitig.
Welches Gefühl hätten Sie gerne? Sie haben es in der Hand, respektive im Körper. Möchten Sie selbstbewusst und voller Energie sein, dann nehmen Sie Ihre persönliche Power-Haltung ein. Das Gehirn nimmt die Botschaft des Körpers auf, liest daraus und reagiert entsprechend. Der Trick aus der Embodiment-Forschung ist, eine Körperhaltung einzunehmen, die dem gewünschten Gefühl entspricht, bevor Sie sich so fühlen. Und es funktioniert, weil der Verstand dem Körper "'unbesehen"' glaubt! Wirkungsvoll. Nachhaltig.
Inhalte
- Wirkungsmechanismen nonverbaler Kommunikation
- Wirkung von Embodiment mit Facial- und Bodyfeedback
- Entwicklung persönlicher Powerhaltung
- Soforthilfeübungen für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen
Lernziele
Die Teilnehmenden
- wissen, über welche Kanäle wie kommuniziert wird,
- kennen die drei Gehirnabschnitte und die Funktion des Emotionsgehirns,
- wissen, wie Körper, Gehirn und Gefühle miteinander vernetzt sind,
- kennen die Grundsätze und Funktionsweise von Embodiment,
- können Körperübungen zur Steigerung der Wirkungskompetenz und Aktivierung der Ressourcen anwenden,
- können erste konkrete Schritte zur Umsetzung ihrer Ziele planen.
Zielgruppe
Mitarbeitende in sozialen Institutionen
Lernstunden
6 Lernstunden
Dauer
1 Tag
Kosten
CHF 320.—
Ort
ARTISET Bildung, Luzern
(Kanton: LU)
Weitere Angaben
Kosten für Mitarbeitende von Mitglieder-Institutionen ARTISET: CHF 260.–
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 320.–