STOPP – Perspektivenwechsel zum Glücklichsein

Aufblühen statt funktionieren – Methoden und Interventionen der Positiven Psychologie

Anbieter

ARTISET Bildung

Format

Kurs

Kurzbeschreibung

Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden und erfüllten Leben. Sie untersucht, wie psychisches Wohlbefinden gefördert und persönliche Entwicklung nachhaltig unterstützt werden können. Mit lösungsorientierten Methoden lassen sich neue Perspektiven gewinnen und das eigene Mindset gezielt stärken.

Inhalte

• Grundlagen der Positiven Psychologie
• Perspektivenwechsel und Resilienz
• Selbstführung, Empowerment, GRIT und Selbstwirksamkeit
• Konkrete Anwendungsmöglichkeiten im (beruflichen) Alltag

Handlungskompetenzen

Gezielte Perspektivenwechsel helfen Ihnen, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben und Lösungen zu erkennen. Wer seine Emotionen bewusst steuert, kann Stress besser bewältigen und innere Stabilität entwickeln. Die Methoden der Positiven Psychologie lassen sich einfach in den Alltag integrieren und fördern langfristig Zufriedenheit und Resilienz. Nutzen Sie diese Chance, um mit kleinen Veränderungen Grosses zu bewirken – melden Sie sich jetzt an und erleben Sie, wie sich Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessert!

Zielgruppe

Führungspersonen in sozialen Institutionen / Mitarbeitende in sozialen Institutionen

Lernstunden

6 Lernstunden

Dauer

1 Tag

Kosten

CHF 320.—

Ort

ARTISET Bildung, Luzern
(Kanton: LU)

Weitere Angaben

Kosten für Mitarbeitende von Mitglieder-Institutionen ARTISET: CHF 260.–
Kosten für Nichtmitglieder: CHF 320.–

Weitere Angaben und Anmeldung